A legjobb hashajtó, amely könnyen kiüríti a beleket és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

Hihetetlen recept! Ez biztosan segíteni fog!

A székrekedés főként, akkor fordul elő, ha nem fogyasztunk elég rostot vagy vizet.

Lehet a mozgáshiány következménye is, vagy különböző gyógyszerek mellékhatása.

Egyéb okok közé tartozhatnak:

• stressz
• alváshiány
• életkor
• bizonyos gyógyszerek
• bizonyos vitaminok
• rostokban és vízben nem gazdag étrend

Időnként mindannyian szenvedünk ettől a problémától, de a jó hír az, hogy rengeteg enyhe és biztonságos természetes gyógymód van, ami segíthet!

Ezt a jogorvoslatot NAGYON egyszerű elkészíteni. Csak az alábbi utasításokat kell követnie, és máris rendben lesz!

A házi lekvár a legjobb természetes hashajtó!

Erre lesz szüksége!

• 150 gr. mag nélküli datolya
• 150 gr. aszalt szilva
• 5 csésze forralt víz (kevesebb, ha sűrűbb lekvárt szeretnél).

Elkészítési mód:

1 – Vágjuk a datolyát és az aszalt szilvát apró darabokra.
2 – Tegyük őket forró vízbe, és főzzük addig, amíg sűrű keveréket kapunk.
3 – Körülbelül 20 adagot fog kapni 1 evőkanálnyi adaggal.
4 – Ezt a keveréket kombinálhatja a reggelijéhez, ha zabkásához, kefirhez, tejhez vagy joghurthoz adja.

Ez a keverék minden korosztály számára biztonságos.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.