Az ünnepi lakmározás a máj egészségét is megviselheti. Muszáj, hogy az alkohol legyen az oka? Hogyan segíthetünk rajta? A karácsonyi és újévi ünnepek alatt meggyengült máj több tényező együttes következménye lehet. A legfontosabbak közé tartozik mind az édességek, mind az alkohol túlzott fogyasztása. Mindkét szokás negatívan befolyásolhatja a máj egészségét. Az édes sütemények és desszertek …

Néha csak annyit kell tennie, hogy eszik valamit, amit nem szeret, és hirtelen minden a gyomrában marad. Máskor pedig étkezés után kellemetlen hasmenés lepi meg. Mely gyógynövények segítenek? Görcsök, puffadás, túlevés vagy éppen ellenkezőleg, étvágytalanság. Kisebb problémák esetén, amelyek hosszú ideig nem ismétlődnek, a megfelelő csésze tea segíthet a gyomron vagy a beleken. Nem kifizetődő, …

A babérlevél nem csak a konyhában használt fűszer, amellyel a leveseket és mártásokat ízesíthetjük. Egészséges öntetet is készíthetünk belőle. Segít leküzdeni számos kellemetlen betegséget. Meg fog lepődni, milyen széles körben használják ezt az egyszerű házi teát. A gyógyteák a népi gyógyászat egyik legfontosabb elemei voltak. Ma, amikor sokan keresik a természetes gyógymódokat, lassan újra népszerűvé …

Nem kell orvosi tudás ahhoz, hogy tudjuk, mi hiányzik a szervezetünkből. Mégis sokan nem veszik észre a korai figyelmeztető jeleket, és így nem tudják időben pótolni az ásványi anyagokat.Lássuk, melyik tünet melyik hiányt jelzi, melyiket érdemes minél hamarabb pótolni a szervezetben! Pattanások Ha pattanások és fekete pöttyök jelennek meg az arcon, a vállon vagy a …

A fokhagymát sok étel ízesítésére használják, de önmagában is nagyon finom, főleg, hogy nagyszüleink naponta fogyasztották. Amellett, hogy finom, egészséges is, de kevesen tudják, hogy nem mindenki fogyaszthatja. Ha rosszkor és rossz állapotban fogyasztjuk, még súlyosabb következményei is lehetnek. 1) Műtét előtt Ha biztosan tudja, hogy hamarosan műtétre kerül sor, akkor két héttel előtte ne …

Egyes vízben oldódó gyógyszerek és pezsgőtabletták olyan sok sót tartalmaznak, hogy rendszeres szedésük magas vérnyomást okozhat, ami veszélyeztetheti a szív és az erek egészségét – derült ki egy nagy, hosszú távú brit tanulmányból. Egyes vízben oldódó fájdalomcsillapítók maximális adagja olyan mennyiségű sót tartalmaz, amely meghaladja a felnőttek számára ajánlott napi bevitelt, és ennek veszélyes következményei …

Ez a gyógynövény nem csak egy közönséges gyomnövény, ahogy azt gondolnánk. Ez az egyik leggyógyítóbb növény, amelynek gyógyító hatásait már az ókori görögök is ismerték. Azt mondják, ha az emberek tudnák, hogy ez a gyógynövény mennyire gyógyhatású, semmi mást nem termesztenének a kertjeikben. Felhasználható a konyhában, a kozmetikumokban, de mindenekelőtt gyógyító szerként. A csalánnak számos …

Japánban állítólag évek óta ez a legnagyobb egészségügyi sláger: ébredés után azonnal, még fogmosás előtt, körülbelül háromnegyed óra alatt négy pohár 160 ml-es langyos vizet isznak, vagy gyümölcsöt esznek. Ez állítólag egy bizonyos idő után megszabadít egy sor gyakori betegségtől, és megelőzi azokat a sokkal rosszabbakat, amelyeket a tudósok civilizációs betegségeknek neveznek! A főétkezés után …

Az ízületi fájdalom az enyhétől a nagyon súlyosig terjedhet. Eleinte csak egy kicsit fáj, de ha nem teszünk ellene valamit, addig fokozódik, amíg elviselhetetlenné nem válik. A sok pihenés kezdetben megoldást jelenthet, de érdemes alaposabban megvizsgálni a probléma megoldását. Itt az ideje, hogy kipróbáljunk egy hatékony természetes módszert, amelynek fő összetevője az almaecet. 1) Készítsen …