A vesék kulcsszerepet játszanak abban, hogy a szervezet megszabaduljon a mérgező hulladékoktól. Azonban ezeknek a szerveknek is egészségesnek kell lenniük ahhoz, hogy megfelelően működjenek. Szerencsére vannak olyan gyógynövények, amelyek segíthetnek a veséknek abban a kulcsfontosságú szerepükben, hogy kiszűrjék a salakanyagokat és eltávolítsák a felesleges folyadékot a vérből. Íme 4 ilyen gyógynövény 1) Orvosi medveszőlő-Arctostaphylos uva-ursi …

Világszerte a repceolaj a harmadik legnépszerűbb étkezési célú növényi olaj, a szója és a pálmaolaj mögött, mivel olcsó és jól tartósítja az élelmiszereket. Azért ilyen jó tartósítószer, mert egyetlen más állat sem eszi meg, kivéve a buta (uniformizált) embereket. A bogarak nem eszik meg a repceolajat. Az állatok egyenesen utálják. A világon a legtöbb repceolaj …

Mik azok a vérrögök? Ez a zselatinszerű vértömeg akkor képződik, amikor a test megsérül, hogy megakadályozza a túl nagy vérzést. A vérlemezkék és a plazmában lévő fehérjék együttműködve rögöt alkotnak a sérülés helyén. Miután a seb begyógyul, a szervezet általában feloldja a vérrögöt. Előfordul azonban, hogy sérülés nélkül is kialakul egy vérrög az artériákban vagy …

El tudja képzelni, mit jelent, ha hetente több tízezer méreganyagnak van kitéve, mesterséges termékekkel és feldolgozott élelmiszerekkel terhelve? Sajnos ez az a modern valóság, amit jelenleg mindannyian átélünk. A méregtelenítés rutinszerűen zajlik a szervezetünkben minden nap. Természetes vegyi anyagok kerülnek elő, valamint olyan mesterséges vegyszerek, mint a háztartási tisztítószerek vagy a kozmetikumok összetevői. Még az …

Sok szakértő világszerte azon a véleményen van, hogy a gyógynövényekkel bármilyen betegség megelőzhető és kezelhető. Elvégre a gyógynövényeket évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Legtöbbjüket már akkor is használták, amikor az antibiotikumokról vagy más vényköteles gyógyszerekről még csak hallani sem lehetett. Jó tudni, hogy a gyógynövények gyakran ugyanolyan vagy még jobb terápiás eredményeket hoznak, ráadásul …

Sok évvel ezelőtt a kaliforniai Berkeleyben sétálgatva belebotlottam egy szerény kis boltba, amelyet a taoista filozófiának szenteltek. A falak polcain könyvek, hangfelvételek és ábrák sorakoztak különféle csecsebecsék és eszközök mellett. Akkoriban nem tudtam túl sokat a taoizmusról, de nagyon érdekeltek az úgynevezett csontlégzéses meditációs technikákról szóló felvételek. Mivel akkoriban súlyos álmatlanságban szenvedtem, ez számomra egyenesen …

Tormakészítéskor sok háziasszony elköveti azt a hibát, hogy kidobja a leveleket. Valójában – a torma levele nagyon értékes termék, amelyből hasznos port készíthet. A szárított tormalevelek hatalmas mennyiségű vitamint és nyomelemet tartalmaznak, segítségükkel erősítheti az immunrendszert, és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot vírusos és fertőző betegségek esetén. A tormalevél porát mézzel használva gyorsan megszabadulhat a köhögéstől. …

Gondolatai és elképzelései hatással vannak a körülöttünk lévő világra. Nos, az első dolog, amire ily módon hatással van, általában a saját testünk. Ha a célja a szuper egészség és önmaga lehető legjobb változata, képzeljen el gondolatban egy ilyen embert. A fantáziálás és az elképzelés képessége éppen akkor a legjobb, amikor az ember nyugodt. Képzelje tehát …

Szereti a fűszeres ételeket, és többet fogyaszt belőlük, mint kellene? A csípős szósz az élete fűszere? A csípős fűszereknek megvan a létjogosultságuk az ételekben, de nem mindenáron. A legnagyobb probléma, amivel a fűszeres ételek fogyasztásakor szembesülhet, a gyomorégés. Ha már tapasztalt korábban gyomorégést, akkor tudja, hogy ez a név nagyon is sokatmondó. Mi a gyomorégés …