A szív- és érrendszeri betegségeket tartják a legveszélyesebbnek, a lakosság körében a legmagasabb a halálozások aránya. Ezért mindenkinek tisztában kell lennie a tünetekkel, amelyek a probléma kialakulására utalnak. A Szívgyógyászok Szövetsége szerint a meleg időjárás komoly szerepet játszik a szívproblémák, köztük a szívroham kialakulásában. Meleg időben az emberi szervezet a víz-só egyensúly felborulása miatt szenvedhet, …

A fogak és a belső szervek teljes térképe. Aligha van olyan ember, aki még soha életében nem tapasztalta meg a fogfájás „bűvöletét”. És bár a fogfájás gyakran ínybetegség vagy fogszuvasodás jele, bizonyos esetekben a belső szervek működésében jelentkező problémákat is jelezhet. Tény, hogy minden egyes fog egy-egy szervért vagy rendszerért felelős az emberi szervezetben, így …

Reggel nem tud kikelni az ágyból, és az utolsó pillanatig késlelteti az ébresztőórát? Különleges gyakorlatainknak köszönhetően megtanulhatja, hogyan ébredhet fel könnyedén és gyorsan. Nem kell nehéz gyakorlatokat végeznie, csak masszírozza meg a fülét! A vérnyomásproblémák oka a stressz és az állandó aggódás. Emellett a magas vérnyomás olyan embereknél is kialakulhat, akik genetikailag hajlamosak erre a …

A törékeny csontoktól a fáradtságig számos egészségügyi probléma kiváltó oka lehet a tejtermék. És lehet, hogy még csak nem is gondolt arra, hogy a tejtermékeket okolja. Szóval, amikor legközelebb bevásárlólistát készít, érdemes megfontolnia ezt. Felsoroltuk azokat a tüneteket, amelyeket érdemes figyelembe venni, amikor a tejtermékekkel való kapcsolatát vizsgálja. 1) ÁLLANDÓAN FÁRADTNAK ÉRZI MAGÁT A tej …

A banán nemcsak finom nassolnivaló, hanem tápanyagok kincsesbányája is. Tudja meg, miért érdemes banánt enni. Csökkenti a vérnyomást Minden olyan gyümölcs, amely magnéziumot és káliumot tartalmaz, jót tesz a vérnyomásszint szabályozásának. A banánnak az összes gyümölcs közül igazán magas a káliumkoncentrációja. Ez az, amiből általában túl kevés jut az étrendünkben. A banánfogyasztás tehát csökkenti a …