Rizshéj A rizs hámozásának folyamata meglehetősen egyszerű. Éjjel öntsünk 3 evőkanál rizst 1 liter vízbe. Reggel engedjük le a vizet, töltsük fel friss vízzel, és főzzük 5 percig. Ezután öblítsük le a rizst, öntsünk még egy adag vizet, és főzzük újra 5 percig. És ezt még 2-szer. 4 főzés után a rizst melegen kell fogyasztani, …

A fekély a nyálkahártya nagy és főleg mély hibája. Vannak fekélyek a gyomorban és a nyombélben, ez csak két változat.Miért alakul ki tehát egy nyálkahártya defektus, az a fajta, ami úgy néz ki, mint egy seb vagy egy vágás az ujjadon. Ennek különböző okai vannak, lehet egy ok, de lehet egyszerre több ok is. A …

A kutatások szerint az egészségtelen táplálkozás nagyban hozzájárul a rák kialakulásához a szervezetben. Becslések szerint a rákos esetek közel 20%-át világszerte a helytelen táplálkozás, a mozgáshiány, az elhízás és a túlzott alkoholfogyasztás okozza. Sok más betegséghez hasonlóan azonban a rák is megelőzhető. Ha tehát odafigyel ezekre a dolgokra, jelentősen csökkentheti a rák kockázatát: ITT olvasható …

A nyirokcsomógyulladás a nyirokcsomók gyulladásával járó állapot. Megnagyobbodnak, fájdalmasak és vastag tapintásúak lesznek, a beteg pedig súlyos gyengeséget és egyéb kellemetlen tüneteket tapasztal. Az okok a megfázástól a vírusfertőzésekig terjedhetnek. A nyirokcsomó-gyulladást általában antibiotikumokkal és más gyógyszerekkel kezelik, a legtöbb esetben azonban a betegség jól kezelhető népi gyógymódokkal. Ezek lehetnek krémek és borogatások, valamint főzetek, …

Egyre többen szenvednek álmatlanságban, aminek számos oka van; a növekvő elfoglaltság, a stressz, az éjszakai élet, a hosszú munkaidő, a rossz levegő – mindezek befolyásolják alvásunk minőségét. A szakemberek azt állítják, hogy minden éjszaka 7-8 órát kellene aludnunk, de sokan közülünk azzal küzdenek, hogy 3-4 órát alszanak rendesen. Mit tehetünk ez ellen? Csak néhány …. …

Mindannyian tudjuk, hogy az, hogy mennyi ideig alszunk, nagy hatással van az egészségünkre és az önbecsülésünkre. Kiderült azonban, hogy az is legalább ilyen fontos, hogy milyen pozícióban alszunk. Egyes kutatók azt állítják, hogy ha a bal oldalunkon alszunk, kipihentebbek és egészségesebbek leszünk. Az elmélet az Ayurvédából, az egészség és az orvostudomány holisztikus szemléletű hindu megközelítéséből …

Ebben a cikkben a sztrók leggyakoribb figyelmeztető jeleiről olvashat. Először is fontos megérteni, hogy a stroke-nak két fő típusa van: az iszkémiás és a vérzéses. Az iszkémiás a gyakoribb, és az agyi artériák beszűkülése vagy elzáródása okozza: ennek eredménye a véráramlás súlyos csökkenése. A vérzéses stroke ritkább. A stroke statisztikailag az ötödik vezető halálozási ok …

Babonás vagy? Nem igazán, de ha a fokhagymáról van szó, a tudománynak rengeteg érve van a szokatlan tulajdonságai mellett. A néphit szerint a fokhagyma elriasztja a vámpírokat. Nehéz ellenőrizni, hogy ez igaz-e, de a fokhagymának sok más kiváló tulajdonsága is van, ami könnyen igazolható! Győződj meg róla, miért van jó okod arra, hogy egy gerezd …

Mindannyian tudjuk, hogy víz nélkül nem lenne élet. Azonban gyakran elfelejtjük, hogy mennyire fontos a szervezetünk számára a víz fogyasztása. A vízhiány száraz bőrt, problémákat, rossz megjelenést és számos egészségügyi problémát okoz. Ezt mindenki tudja, de azt már nem mindenki tudja, hogy mi történik, ha rendszeresen éhgyomorra iszunk meleg vizet! Pedig ezt érdemes tudni! Kezdjük …

A vastagbélrák az egyik leggyakoribb rákfajta. Csak az Egyesült Államokban évente 95 000 új vastagbélrák- és 40 000 új végbélrák-diagnózist diagnosztizálnak. Az ezzel a betegséggel diagnosztizált betegek csaknem fele belehal a betegségbe. Ez részben azért van így, mert a hagyományos kezelések, mint a műtét és a kemoterápia nem mindig működnek a rák minden típusánál. Amerikai …