Hihetetlenül egészséges!

A kurkuma az egyik leghatékonyabb táplálékkiegészítő, amit az emberiség ismer, és számos tanulmány bizonyította be általános hatékonyságát az agyra nézve.

Néhány ezek közül:

1) erőteljes gyógyító tulajdonságokkal rendelkező bioaktív vegyületeket tartalmaz.

Kurkumint tartalmaz, egy rendkívül erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező vegyületet. A témában végzett legtöbb vizsgálatban kurkumakivonatokat használtak, amelyek nagy mennyiségben tartalmazzák ezt a vegyületet.

2) A kurkumin csökkenti a gyulladást

A gyulladás kiemelkedő jelentőségű, mivel segít a szervezetnek a paraziták elleni küzdelemben. Enélkül a szervezetünket megtámadhatják a kórokozók.

3) Javítja az agyműködést és csökkenti az agyi betegségek kockázatát.

Növeli a BDNF szintjét, egy olyan agyi hormonét, amely fokozza az új neuronok növekedését és küzd az agyban zajló degeneratív folyamatok ellen.

Hozzávalók:

• 4 csésze szűrt víz
• ¼ csésze nyers méz
• ¼ csésze almaecet
• 1 csipet kurkuma
• csipetnyi cayenne-i bors

Elkészítés:

Öntsünk vizet egy lábasba, és közepes lángon melegítsük fel.
Vegyük le a tűzről.
Ezután adjuk hozzá a mézet, a kurkumát és a cayenne-i borsot.
Öntse a keveréket egy kancsóba, és tegye hűtőbe.
Igya meg szükség szerint.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.