Hírek, tippek, érdekességek.
A köszvény egy kellemetlen gyulladásos ízületi betegség, amelyet a húgysav magas vérszintje miatt kialakuló kristályosodása okoz. Alapvetően ennek a savnak a sói rakódnak le az ízületi térben. A köszvény a test valamennyi ízületét érintheti, de leggyakrabban a nagylábujjak ízületei érintettek elsőként. Az eredmény súlyos, néha kínzó fájdalom. A köszvény kialakulásának okai sokfélék: influenza, mandulagyulladás, rossz …
Akár hidegen fogyasztjuk saláta mellé, akár melegen, a rizs a világ minden konyhájában nélkülözhetetlen alapanyag. Rendkívül könnyen elkészíthető, ez a sushi alapanyag még az ázsiaiak kedvenc étele is. Bármilyen receptről legyen is szó, a rizs mindig egy csipetnyi ízt és aromát visz az ételeinkbe. De ha már a tányéron szeretjük, több trükköt is tartogat a …
A kenyér egy nagyon népszerű étel, amelyet évszázadok óta fogyasztanak. Ennek az ételnek előnyei és hátrányai is vannak. Talán Ön is, mint én, egyszerűen imádja a friss, ízletes kenyeret. Sokféle étellel kombinálható, de elgondolkodott már azon, hogy milyen ételekkel nem szabad kenyeret fogyasztani? Ma eláruljuk, mit ne egyen kenyérrel. A kenyér kiváló szénhidrátforrás, és energiával …
Ha ezt a cikket olvassa, akkor minden bizonnyal azok az emberek közé tartozik, akik aggódnak az egészségükért, és törődnek azzal, hogy mit esznek, és az hogyan hat a szervezetük fittségére. És jó, hogy így tesz, mert az étrend összetétele nagyon jelentős hatással van az egészségre. Ezért nagyon hatékony eszköz, amely segíthet megelőzni a krónikus betegségeket, …
Világszerte több mint 400 millió ember szenved cukorbetegségben. A 2-es típusú cukorbetegség szorosan összefügg az egészségtelen életmóddal, így gyakran a mozgáshiány, de a helytelen táplálkozás is hibás. Ez persze jó és rossz üzenetet is hordoz magában – a cukorbetegség gyógyítható, de ehhez radikális életmódváltásra van szükség – és erre nem minden ember hajlandó. Pedig a …
A belek nemcsak az emésztésben játszanak nagy szerepet, hanem az immunitást vagy a mentális egészséget is befolyásolják. Az egészséges bélrendszer alapja a probiotikumok. Ezért fontos, hogy minél többet adjon a szervezetének belőlük. Tudja, hogy hol találja meg őket? Savanyú káposzta Ha azt mondjuk, szuperélelmiszer, valószínűleg mindenkinek egy ritka ázsiai termény jut eszébe. Kevesen asszociálnának a …
A meleg, tápláló húslevesek és levesek gyorsítják a gyógyulást megfázás esetén – ez bizonyított tény. Próbálja meg a szokásos húslevest még gyógyítóbbal – fokhagymalevessel – helyettesíteni. A fokhagymaleves előnyei megfázás esetén Ez az étel erős antimikrobiális hatással rendelkezik, aminek köszönhetően a gyógyulás sokkal gyorsabb. Már az első adag után észrevehető javulás az állapotban: elmúlik a …
Olyan köhögéscsillapítót keres, amitől nem lesz álmos? Az évszaktól függetlenül bármikor lecsaphat a bosszantó köhögés. A köhögés a szervezet módja arra, hogy gyorsan kitisztítsa a nyálkát és más irritáló anyagokat a tüdőből és a légutakból. Sajnos a megfázás, allergia vagy légúti fertőzések okozta gyakori köhögés nyomorúságossá teheti a napját. Amikor a betegség elkezdődik, elkezdhet köhögéscsillapító …
Sok babonás ember nem fekszik le addig, amíg nem tesz egy pohár sós vizet az ágya mellé. Miért van egyáltalán szükség rá? A válasz erre a kérdésre azonban meglepheti. A sós víz nem a szomjúság oltására szolgál. Ellenkezőleg: a sós vizet reggel azonnal ki kell önteni. Elmondjuk, hogy miért. Őseink úgy hitték, hogy sötét erők …
Ha vért talál a székletében, a legtöbb ember automatikusan pánikba esik – ez a vastagbélrák biztos jelének számíthat, így nem csoda, hogy sokan megijednek. Ez azonban nem minden esetben van így, ezért semmiképpen sem a pánik a helyes út, hanem a felfedezésnek inkább arra kell motiválnia, hogy minél hamarabb kiderítse a vérzés valódi okát. Manapság …