Hírek, tippek, érdekességek.
Gondolatai és elképzelései hatással vannak a körülöttünk lévő világra. Nos, az első dolog, amire ily módon hatással van, általában a saját testünk. Ha a célja a szuper egészség és önmaga lehető legjobb változata, képzeljen el gondolatban egy ilyen embert. A fantáziálás és az elképzelés képessége éppen akkor a legjobb, amikor az ember nyugodt. Képzelje tehát …
Szereti a fűszeres ételeket, és többet fogyaszt belőlük, mint kellene? A csípős szósz az élete fűszere? A csípős fűszereknek megvan a létjogosultságuk az ételekben, de nem mindenáron. A legnagyobb probléma, amivel a fűszeres ételek fogyasztásakor szembesülhet, a gyomorégés. Ha már tapasztalt korábban gyomorégést, akkor tudja, hogy ez a név nagyon is sokatmondó. Mi a gyomorégés …
Ahhoz, hogy sok étel íze érdekesebb és élénkebb legyen, segít a szokatlan zöld só, amelyet zöldhagyma alapokon készítenek. Az ilyen só csodálatos kiegészítője lesz a salátáknak, meleg ételeknek és köreteknek. Az aromás zöld só elkészítése nagyon egyszerű: egy turmixgép táljába tegyen 100 gramm zöldhagymát, 5 gerezd fokhagymát és 200 gramm sót. Keverje simára a hozzávalókat …
Ismerjük a dörgést: a kolléga bekapcsolja a légkondicionálót, hogy lehűtse magát, mi pedig reszketünk a hidegtől, és azt kívánjuk, bárcsak otthon lennénk a kedvenc vastag gyapjú takarónk alatt. Mindannyian másképp érezzük a hideget és a meleget, de vannak, akik állandóan fáznak, és fogalmuk sincs, miért változik ennyire a hidegérzetük. Azoknak, akiknek cikkünket olvasva most libabőrös …
Úgy gondolja, hogy a nagy mennyiségű só szomjúságérzetet okoz, és hozzájárul a magas vérnyomáshoz és a szívbetegségekhez? Ha igen, akkor téved. A tanulmányok folyamatosan tévedtek, amikor alátámasztották az ilyen gondolkodást. Valójában csak megerősítették, hogy ennek az ellenkezője igaz. Tekintsük meg a számos olyan eredmény összefoglalóját, amelyek meglephetik: 1) A nagy mennyiségű só fogyasztása nem eredményez …
Nem csak a bőre lehet érintett a mikózisban, vagyis a gombás fertőzésben. Gyakran a körmeit is érinti. Leggyakoribb a lábujjkörmökön, de a kezeken is előfordulhat. A lábak azért fogékonyabbak a mikózisra, mert gyakran sötét, meleg és párás környezetben találhatók, amit a mikózisok imádnak. A mikózis kialakulásának kockázata férfiaknál és nőknél egyformán magas, és nyáron és …
A gyomorégés rendkívül gyakori egészségügyi probléma, amely az emberek akár 50%-át is érinti. Szaknyelven néha gastrooesophagealis refluxnak nevezik. Gyakran társul hozzá nyelőcsőgyulladás és gyomorfekélybetegség. A savas reflux leggyakoribb megnyilvánulása a gyomorégés, vagyis a mellcsont mögötti égő érzés, amely néha egészen a torokig terjed. Ritka esetekben a fájdalom olyan erős lehet, hogy összetévesztik a szívrohammal. Ennek …
Gondolt már arra, hogy bizonyos étkezési szokások több évet is elveszhetnek az életéből? Néha a reggeli rituálék teljesen normálisnak és teljesen ártalmatlannak tűnnek, mégis megrövidíthetik a várható élettartamot. Kétféle embertípus létezik: azok, akik szeretik a reggelit, és azok, akik utálják. Az, hogy hogyan kezdi a napját, hatással lehet az egészségére, beleértve a krónikus betegségek kialakulását …
A zsálya csodálatos fűszernövény, amely jellegzetes ízt ad a leveseknek, salátaönteteknek és gyümölcsleveknek. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és erős memóriaserkentő. Tanulmányok kimutatták, hogy már kis mennyiségű zsálya is jelentősen javíthatja a memóriát. Zsálya Ez a kesernyés ízű gyógynövény kiváló étvágygerjesztő, enyhe gyomorserkentő és segíti az emésztést. A legtöbb konyhai gyógynövényhez hasonlóan a zsálya is nyugtató hatással …
A végtagok nyiroködéma okozta duzzanatát a nyirokcsomókban és a nyirokcsatornákban felgyülemlett folyadék okozza. Akkor fordul elő, ha a nyirokcsomók hiányoznak vagy megbetegedtek, akadályozva a nyirokelvezetést. Ha nem kezelik, ez az állapot súlyos szövődményekhez vezethet, például gyulladáshoz vagy késleltetett sebgyógyuláshoz, esztétikai és funkcionális károsodáshoz. Az életmódváltással azonban jelentősen segíthetünk szervezetünknek. A nyiroködémának két típusa van. Az …