Hírek, tippek, érdekességek.
Tudta, hogy a körmök színe, állaga és formája az egész szervezet állapotát tükrözi? Míg egyes körömtünetek ártalmatlanok, mások krónikus betegségre, akár rákra is utalhatnak. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint: „A körmök gyakran tükrözik általános egészségi állapotunkat. A körömben bekövetkező változások, mint például az elszíneződés vagy megvastagodás, egészségügyi problémákat jelezhetnek, beleértve a máj- és vesebetegséget, a …
Nem szabad elfelejteni, hogy a szép, dús haj az egészség jele. Normális esetben az ember naponta akár 100 hajszálat is veszít (a legtöbbet észre sem veszi), de vannak olyan időszakok, amikor ez a szám drámaian megnő. Ilyenkor túl sok hajszál hullik ki a fésűre, a párnára vagy a fürdőkádba. Ha hirtelen túlzott hajhullást tapasztalunk, forduljunk …
A melanin egy pigment, amely sötétebbé teszi a bőrt. A melaninszintet többek között olyan természetes gyógymódok segítségével csökkentheted, amelyekről ebben a cikkben lesz szó. 1) Alkalmazza az avokádó pépét A zsírokban gazdag avokádó nagyon szívbarát ételként ismert. De tudta, hogy a melaninszintet is képes csökkenteni? Az avokádó egy glutation nevű antioxidánst tartalmaz, amely gátolja a …
Számos természetes vérhígító, véralvadásgátló szer létezik, amelyek segítenek megelőzni a vérrögök kialakulását. Ráadásul ezek az élelmiszerek általában nagyon egészségesek. Ezeket az információkat tehát érdemes megtanulni és megjegyezni. Mi az a vérrög? A vérrög ártalmatlannak tűnhet, amely a vénákban vagy artériákban lévő vér- és szövetsejtek csomója, de ha nem foglalkoznak vele időben, végzetes lehet. Amikor a …
A szem körüli terület öregszik először. Ezen a területen jelennek meg a leggyorsabban a ráncok, a bőr veszít rugalmasságából, elvékonyodik és megereszkedik. A megereszkedett szemhéjak szomorúvá és fáradtá teszik az arcot, és a nőket idősebbnek mutatják… De nem kell kétségbeesni: próbálja ki ezt a hatékony szemkörnyéki bőrfiatalító programot. Szemtorna Emelje fel a szemöldökét, és ujjaival …
A narancslé iránti igényt általában vitaminhiány okozza. Elmondjuk, milyen vitaminokban és ásványi anyagokban szenved hiányt a szervezete, amikor narancslé után sóvárog. Miért kívánom a narancslevet? A narancslé utáni sóvárgás leggyakoribb oka a C-, A-, E- és flavonoid-vitaminok hiánya. A narancslé utáni sóvárgás a kálium- és foszforhiány miatt is jelentkezhet. A narancslevet gyakran kívánják a terhesség …
Amerikai kutatók feltárták az időszakos böjt előnyeit. Megállapították, hogy nemcsak a böjt és az elhízás, hanem a böjt és a cukorbetegség között is van összefüggés. Az eredményeket a Nutrients című folyóiratban tették közzé. A kutatás szerint a napi háromszori étkezés és a nassolás az, ami súlygyarapodáshoz és cukorbetegséghez vezethet. Az időszakos böjtölés kulcsa, hogy rendszeresen …
A pontmasszázs nagyon hasznos az egészség szempontjából. Ebben a cikkben az egyik leghatékonyabb és legsokoldalúbb pontról – LV 3 – fogunk beszélni. A lábközépcsontok közelében található LV 3, más néven Tai Chong, a Máj meridiánhoz kapcsolódik, amely a test számos különböző részéhez kapcsolódik, és többféle módon segít befolyásolni az egészséget. Íme néhány példa arra, hogyan …
6 hatás, ami biztosan jelentkezik a hústermékek elhagyása után. Kevesebb gyulladás Lehet, hogy nehéz, de hosszú távon jobb, ha nem eszel több ropogós szalonnadarabot. Tanulmányok szerint mind a feldolgozott, mind a vörös húsok magas telített zsírtartalmúak, és folyamatos gyulladást okozhatnak. Ez növelheti a rák és más súlyos betegségek kialakulásának esélyét. A feldolgozott húsok közé tartozik …
Az immunitás erősítése különösen fontos télen, mivel megnő a megfázás kockázata. Sokan úgy gondolják, hogy csak a drága termékek hatékonyak és eredményesek. Azonban nem mindenki engedheti meg magának, hogy rendszeresen vásároljon vad tengeri halat, avokádót vagy friss áfonyát. Azonban olcsó termékekkel is erősíthetjük immunitásunkat. Immunitást erősítő termékek Természetes méz Ezt az élelmiszert a legjobb, ha …