Hírek, tippek, érdekességek.
Az emberi test egészen elképesztő módon működik. Felfoghatatlanul sok folyamat zajlik bennünk egyszerre. Ha pedig működési zavar lép fel, akkor határozottan érzünk valami szokatlant. De sokan közülünk egyszerűen nem veszik észre. Pedig mindig jobb rögtön az elején orvosolni a problémát, mint később különféle komplikációkkal küzdeni! Nézzük tehát, mit jelentenek a szervezet néhány jelzései. Száraz bőr …
Ezzel a különleges gyakorlattal megtanulhatja, hogyan ébredhet fel könnyen és gyorsan, és az agyműködést is javítja. Nem kell kemény gyakorlatsorozatot végezni, elég, ha csak a füleit masszírozza! 1- Helyezze a tenyerét a füle mögé, és hajlítsa be a fülcimpáit. Tartsa őket ebben a helyzetben néhány másodpercig.2- Fogja meg a fülcimpáit az ujjaival, majd lassan kezdje …
A keményen dolgozó nők, akik egész nyáron át a kertben dolgoznak, szenvednek leggyakrabban a kezük és a lábuk száraz bőrétől. De még ennyi munka után sem szabad elfelejteni, hogy gondoskodjon magáról! Gondoskodjon a láb és a kéz bőréről, hogy az puha, táplált és mentes legyen a hólyagoktól, repedésektől és horzsolásoktól. Glicerinre és vodkára lesz szüksége. …
A kurkuma gumós gyökérzetét fűszerként, színezékként és gyógynövényként használják. A kurkuma az indiai curry fűszer egyik fő összetevője. A kurkuma számos gyógyhatással rendelkezik: normalizálja az anyagcserét, sebgyógyító hatású, hígítja a vért és javítja a keringést. A kurkumát szinte minden indiai ételben bőségesen használják. Talán ezért van az, hogy Indiában az egyik legalacsonyabb a tüdő-, vastagbél-, …
A körömgomba egy gyakori és kellemetlen bőrbetegség, amely a kéz- vagy lábkörmök elszíneződését, megvastagodását, törékenységét és fájdalmát okozza. A körömgomba különböző gombafélék által terjed, amelyek a meleg, nedves környezetet kedvelik, és a köröm és a körömágy közötti résen keresztül jutnak be a szervezetbe. A körömgomba kezelése hosszú időt és türelmet igényel. A körömgomba nemcsak esztétikai …
Ez a módszer különösen hatékony a szervezet sólerakódásoktól való megtisztításában, és nagyon jót tesz az ízületeknek, a csontoknak, sőt az izmoknak is. A babérlevél nemcsak ízletes fűszer, hanem gyógyhatású növény is. A babérlevélben található illóolajok és más hatóanyagok segítenek a bélműködés szabályozásában, a puffadás és a székrekedés enyhítésében, valamint a bélflóra egyensúlyának fenntartásában. A babérlevél …
Ma egy finom és egészséges étel receptjéről szeretnénk beszámolni, amely komplex hatással van a szervezetre: erősíti az ereket, javítja az emésztést és helyreállítja a máj működését. Még a kisgyermekek is tudják, hogy a jó egészség megőrzéséhez bizonyos szabályok betartása szükséges: aktív életmód, a rossz szokások minimalizálása és a betegségek időben történő kezelése. A táplálkozással kapcsolatban …
Lássuk be, sokan küzdenek a ráncokkal és a pattanásokkal. Rengeteg pénzt költünk drága termékekre, amelyek káros és vegyi anyagokat tartalmaznak. És nem mindig oldják meg a problémát. Ezért mindig jobb, ha természetes megoldást használunk, mint amilyet ma bemutatunk: Néhány egyszerű lépéssel elkészítheti ezt a házi készítésű krémet, amely radírként tisztítja a bőrét és eltünteti a …
A zöldségek az egészség, a jó közérzet és a hosszú élet kulcsa. Rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdagok, amelyek létfontosságúak az emberi szervezet számára. Ha szeretné feltölteni a szervezet vitamin- és ásványianyag-készletét, egyszerűen be kell iktatnia a salátákat az étrendjébe. Eláruljuk, milyen salátáknak kellene minden nap az asztalán lenniük. Káposztasaláta A káposzta gazdag vitaminokban, különösen …
Kim Lindsay ausztrál táplálkozási szakértő beszél bizonyos élelmiszerek melegítésének halálos veszélyeiről. Ezek az ételek felmelegítése mérgezéshez, az idegrendszer károsodásához vagy akár rákhoz is vezethet – mondja. Emlékezzünk, milyen élelmiszerekről van szó: soha ne melegítsünk rizst, tojást, burgonyát vagy spárgát. Ami a rizst illeti, annak száraz szemcséi a Bacillus cereus baktérium spóráit tartalmazzák, amelyek még hőkezelés …