Hallott már a népszerű Jin Shin Jyutsu terápiáról? Ezt „az öngyógyítás művészetének” nevezik, és az energiacsatornákon alapul, amelyek többek között a tenyerünkön találhatók. Az 1900-ban a japán Jiro Muraia által megalkotott filozófia szerint már attól egészségesebbek leszünk és jobban érezzük magunkat, ha egyszerűen csak egy percig megnyomjuk az ujjunkat. Ezt a módszert érdemes kipróbálni:

Egyszerűen csak nyomja 1 percig a megfelelő ujját!

1. A hüvelykujj felelős a szív és a tüdő egészségéért.

2. A mutatóujj az emésztőrendszerhez kapcsolódik. Kicsit furcsán hangozhat, de a mutatóujjmasszázs segít a gyomorfájdalmakon.

3. A középső ujjnak köze van a vérkeringéshez, és akkor is segít, ha problémái vannak a… elalvással.

4. A gyűrűsujj szorosan kapcsolódik az idegekhez és a mentális egészségünkhöz. Ha ingerültnek érezzük magunkat, egy egyperces masszázs segíthet megnyugodni és ellazulni.

5. A legkisebb ujj masszírozása segíthet a májnak, és segít a fejfájás és a torokfájás leküzdésében is.

Miért ne próbálnánk ki, hogy egy hónapon keresztül rendszeresen masszírozzuk az ujjainkat? Nem fáj, és ki tudja, talán még segít is!

Érdekes, nem igaz? Ossza meg ezt a cikket, ha ismer valakit, aki szívesen kipróbálná a Jin Shin Jyutsu módszert.

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.