A citrom reggeli fogyasztása erősíti az immunrendszert. Ha pedig más természetes összetevőkkel kombinálja, maximalizálja a hatását.

Biztosan hallotta már, hogy nagyon előnyös, ha reggel éhgyomorra citromos vizet iszik. Ez minden bizonnyal nagyszerű módja a méregtelenítésnek, a szervezete funkcióinak optimalizálásának, valamint az alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal való ellátásának.

Másrészt, bár a citrom nagyon hasznos, a mindennapos citromos víz rendszeres fogyasztása egy idő után unalmassá válhat. A szokás monotóniáját azonban megtörheti új összetevők hozzáadásával. Ezért ebben a cikkben három finom összetevő-kombinációt mutatunk, amelyek segítségével citrommal kezdheti a napját, és nem fog „unatkozni”. Imádni fogja őket!

1) Turmixoljon citromot aloe verával és mézzel a szervezete megtisztításához és a fogyáshoz!

Kétségtelen, hogy ez a turmix tökéletes méregtelenítésre és fogyásra.

A következő összetevőkre lesz szüksége:

• 20 g aloe vera
• egy pohár víz (250 ml)
• egy citrom leve
• 5 g méz

A turmix elkészítéséhez először is az aloe vera növény belső részéből vonja ki a gélt. Ez áttetsző és zselatinos. Óvatosan szedje ki egy kanállal, és öntse fel egy pohár forró vízzel.

Ezután adjuk hozzá egy citrom levét. Hagyjuk kissé kihűlni. Ezt a turmixot legjobb melegen inni. Ha egy evőkanál mézet adunk hozzá, még finomabb lesz.

2) Szódabikarbóna és citrom az emésztés javítására és a koleszterinszint normalizálására

Keverje össze a citromlevet szódabikarbónával, hogy frissítő és gyógyító italt kapjon . Ezt a lúgos gyógymódot hetente legalább kétszer kell inni. Javítja az emésztést, tisztítja a szervezetet és szabályozza a koleszterinszintet.

Sokan rákellenes gyógyszerként emlegetik ezt a keveréket.

Szüksége lesz hozzá:

• 250 ml víz
• 5 g szódabikarbóna
• egy citrom leve

Keverje össze az összes hozzávalót. Igya meg ezt a gyógymódot éhgyomorra, frissen elkészítve, majd reggelizzen a szokásos módon.

3) Adjon a citromhoz mentát, gyömbért és uborkát, hogy lapos legyen a hasa

Ismeri a citrom, a gyömbér, a menta és az uborka titkát ? Ez a kombináció nemcsak nagyszerű segítség lesz a felesleges hasi zsír megszabadulásában, de még finom is! Ezek az összetevők egy nagyszerű tisztító, gyulladáscsökkentő italt alkotnak, amely segít javítani az emésztést és a zsírégetést egész nap.

Ezt a gyógymódot havonta legfeljebb 10 napig fogyassza: mindig reggel és éhgyomorra. Az eredmények eléréséhez következetesnek kell lennie, mozognia kell, és egészséges étrendet kell követnie.

A következő összetevőkre lesz szüksége:

• uborka (hámozva és felszeletelve)
• egy citrom leve
• egy pohár víz (250 ml)
• 10 g borsmenta
• 1 evőkanál reszelt gyömbér.

Kezdje a teát a mentával. Ezután adjuk hozzá a citromlevet és a gyömbért. Ezután aprítsa fel az uborkát egy turmixgépben, és adja hozzá a keveréket a citromlével együtt. Egyszerű, ugye? Adjon hozzá néhány jégkockát, hogy finom frissítő italt kapjon. Próbálja ki!

Legyen egészséges!

Ha a cikk tetszett és szeretne az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérjük, ne felejtse el megosztani családtagjaival, barátaival. Köszönjük.