Hírek, tippek, érdekességek.
Mindannyian tudjuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, ami beindítja szervezetünket, energiával tölt fel és felkészít a napra. Természetesen ez akkor igaz, ha tápanyagdús, hasznos ételeket fogyasztunk, melyek tele vannak vitaminnal és ásványi anyaggal. Ha azt szeretnénk, hogy mindeközben súlyt is veszítsünk még inkább meg kell választanunk, hogy mit együnk. A drogériában, patikában kapható diétás …
A fejfájás az egyik leggyakoribb kínzó dolog, ami szinte minden korosztályt érinthet. Számos ok közreműködik ebben a népbetegségnek számító fájdalomban, mint pl. a stressz, feszültség, kiszáradás, vagy egyéb külső, belső tényezők. Bár a legtöbb ember ilyenkor gyors segítségként egy erős fájdalomcsillapítóhoz nyúl, ami végül nem mindig eredményes, vannak természetes és kellemes megoldások is, mint az …
A nők túlnyomó többsége rendszeresen festi a körmét. De, nem árt ha tisztában vagy vele, hogy a körömlakk tartalmaz olyan kémiai elemeket, amelyek mérgezőek, és kárt okozhatnak a szervezetben, és nem csak a felületén, hanem belsőleg is. Ha szeretnéd megtudni, hogy a körömlakk milyen hatással lehet a szervezetre, akkor figyelmesen olvasd tovább a cikket. Egy …
Ahogy öregszünk, testünk elveszíti rugalmasságát, elkezd fáradni, kopni és ennek jelét is adja. Elsődleges és leggyakoribb a csont- és térdízületi fájdalom, hiszen a térdízület az egyik legterheltebb testrészünk, így hajlamos a kopásra, fájdalmakra. Ez a probléma több millió embert érint a világon, viszont ezeket a fájdalmat nem könnyű hagyományos orvoslással kezelni. De mutatunk egy gyorsan …
A pihentető, jó alvás elengedhetetlen része szervezetünk egészséges működésének és mindennapi tevékenységeink ellátásának. Mondhatni létfontosságú a jó közérzet biztosításához. Sajnos sokan még sem fordítanak kellő figyelmet a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra. Megfelelő alvási szokásokkal csökkenthetjük, sok betegség kockázatát, javíthatunk közérzetünkön. Segít az alábbiakban is, mint pl. jó memória megfelelő súlykontroll erősebb immunitás kevesebb fájdalom …